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[일반] 2021년도 학생 정신건강 증진 뉴스레터 안내
이름
학교관리자
작성일
2021-10-06


올바른 수면습관은 몸과 마음의 건강을 지켜줍니다.
수면은 우리 생활에서 많은 시간을 차지합니다. 그리고 몸과 마음의 발달에 중요한 역할을 해요. 나이에 맞는 적당한 수면은 우리의 신체 성장을 돕고 마음을 건강하게 합니다. 수면의 중요성과 건강한 생활에 도움이 되는 올바른 수면습관을 알아보고 실천해봅시다.
 
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 첨부파일:
4. 가정통신 제2021-10_건강한 수면습관(초등학생용).hwp (213.50KB)
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